marhaban ya ramadhan

Salam.. Sekarang nih da masuk bulan puasa.. Huhuhuhuhu.. besh nya.. Sebab jimat duit.. hehehe.. x da ar.. Kopak ada lh.. sebab membeli-belah makanan kat bazar.. Huhuhuhuhuhu.. parak lh .. Tahu tak apa maksudnya Ramadhan..??? Ramadhan bermaksud PANAS.. Betul.. x tipu.. Ce buka kamus Arab.. X perasan ke setiap kali bulan Ramadhan, suhu nya agak berbeza dari bulan biasa.. Suhunya agak panas, sebab tuh rasa macam penat je.. Dahaga.. Arghhhhh.. nk air...... Hehehehehe.. Tapi kan,, klu tahu tips nak puasa.. Kompem korang x penat.. Sebab saya da mencuba nya pada hari pertama puasa.. Dan akan menruskan tips ini... Nak tahu x??

1) Korang kena bangun sahur, liat macam mana pun kena bangun sahur.. Klu x bangun sahur dan makan.. Korang lapar pada siang hari nya.. Itu lah tenaga korang utk satu hari tu... Tahu tak ada kajian yang dilakukan, klu bangun pagi x sarapan .. Akan menyebabkan kecacatan otak.. Islam itu indah, korang bangun pagi sahur tu, umpama sarapan pagi... X susah pun nak bangun sahur pagi..

2) Minum air sebanyak mungkin, aku tahu perasaan yang bangun pagi pastu nak telan air segelen sebab nak elak dahaga.. Cuba korang minum air yang manis, x kisah lah milo ke nescafe ke, korang minum sebanyak yang mungkin, dan lasst sekali korang minum air massak 1 cawan.. Ok da tu..

3) Makan madu, betul.. x tipu... Memang bagus, bagi tenaga sangat2.. X caya cubalah.. Korang siap bole berlari lagi nak g kelas.. Hehe aku memang selalu g kela lambat, so konferm kena lari ataupun marathon.. Jalan kaki laju, lari anak-anak.. Macam ni lah pelajar yang rajin pergi g ke kelas.. Betull, sebab kalau da berlari ataupun tergesa-gesa, korang jadi panik.. Pastu bila korang da sampai kelas, mesti cuak kena marah ngan pensyarah + berpeluh.. Klu da berpeluh sikit, kan da segar.. x lah ngantuk sgt dalam kelas.. Bak kata sir ak, Belajar x perlu 'KHUSYUK' sangat..

4) Amik glukos, ini untuk sesapa yang ada sakit lelah atau pun cepat penat, memang membantu.. Jangan korang ingat ianya akan menyebabkan kencing manis.. Klu korang amik dalam kuantiti yang betul, apa yang korang minum tu akan bertukar menjadi tenaga.. Klu x menguna segala kalori menjadi tenaga, ianya akan jadi lemak ataupun air gula ni akan menyebabkan gula dalam darah tinggi, so dapat lah penyakit kencing manis.. Klu minum glukos,pastikan kuantiti yang betul dan transfer every single sugar in your stomach turn to energy..

SEKIAN, SELAMAT BERPUASA...